전체 글 썸네일형 리스트형 파바빈 콩 효능 및 먹는방법 오늘은 우리에게 조금은 생소하지만 남미와 유럽에서는 최고의 건강식품으로 알려진 파바빈의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 파바빈이란? 파바빈은 파바콩 또는 누에콩, 잠두콩이라고도 불립니다. 남미 안데스산맥 고산지대에서 자라는 식물인데 우리나라에서는 재배가 되지 않기에 주로 수입으로만 섭취가 가능합니다. 놀라운 사실은 파바빈은 신석기 시대부터 재배해서 먹던 콩으로 역사가 오래된 식물입니다. 건강식품으로 인기가 높기에 인터넷으로 쉽게 구매할 수 있으며 보통은 분말형태로 판매되고 있습니다. 그렇다면 파바빈 콩의 효능에 대해서 알아볼까요? 파바빈 콩 효능 우선 파바빈은 단백질 함량이 매우 높습니다. 100g당 40g 정도의 단백질이 함유되어 있어, 이는 소고기보다도 높은 수치입니다. 그리고 식이섬유 역시.. 더보기 CJ택배 파업 지역 검색방법 CJ택배 파업 지역 검색방법 CJ택배 파업이 장기화되면서 생활에 많은 불편함을 느끼고 있습니다. 택배를 시켜도 배송이 바로 오지 않아 판매자나 구매자나 모두 불편한 상황이 발생하고 있는데요. 오늘은 CJ택배 파업 지역 검색 방법에 대해 함께 알아보도록 할게요. 먼저 CJ택배 파업 지역을 검색하기 위해선 택배 운송장 번호를 알아야 합니다. CJ택배 운송자 번호는 아래의 링크에서 확인 가능하세요. ▶CJ택배 운송장 번호 조회 https://www.cjlogistics.com/ko/tool/parcel/tracking 택배조회 | CJ대한통운 CJ대한통운 택배조회 페이지입니다. www.cjlogistics.com 운송장 번호가 확인되셨다면 아래 사이트에서 배송 불가지역 확인이 가능합니다. ▶CJ택배 파업 지역.. 더보기 우리집 수돗물 깨끗할까? 무료 수질검사 신청하기 우리집 수돗물 깨끗할까? 무료 수질검사 신청하기 오랜 시간을 생활하는 우리 집 수돗물이 깨끗한지 궁금하시다면 수질 검사를 한번 받아보시는 것은 어떨까요? 무료로 검사받을 수 있습니다. 서울과 인천, 대구, 전주시 등 지자체 여러 곳에서 무료로 수돗물 수질 검사를 진행하고 있어요. 수돗물에 대한 시민의 불안감을 줄이기 위한 제도로, 신청하면 직접 가정으로 방문해 검사를 진행하고 현장에서 바로 결과를 알려준다고 합니다. 서울시의 경우, 올해 10만 가구를 대상으로 찾아가는 수질 검사를 진행하는데요. 수돗물 무료 수질 검사 서비스인 '아리수 품질확인제' 신청을 받아, 오는 10월까지 가정집과 학교, 유치원, 공원, 공공기관 등의 음수대와 아파트 노후 공용 배관 등에 대해 수질 검사를 진행할 예정이라고 합니다... 더보기 4세대 실손보험 철회도 가능할까? 4세대 실손보험 철회도 가능할까? 1세대부터 3세대까지 기존 실손의료보험 가입자들은 4세대 실손보험으로 전환하는 게 가능한데요. 4세대 실손보험으로 전환 후 6개월 안에는 철회도 할 수 있다고 합니다. 보험업계에 따르면 작년 7월 4세대 보험 출시 후 지난 1월까지 4세대 보험으로의 전환 건수가 11만 건을 넘었다고 하는데요. 구세대 실손 보험의 보험료가 크게 오르자, 부담이 커진 이용자들이 상당수 갈아탄 것으로 보입니다. 4세대 실손보험은 병원 이용량에 따라 보험료를 할증하거나 깎아주는데요. 병원을 자주 가지 않는다면 기존 실손보다 평균 20에서 최대 75%까지 보험료가 저렴하기 때문에 4세대로 갈아타는 게 유리할 수도 있습니다. 전환 후 6개월 안에는 철회하고 기존 계약으로 돌아가도 되는데, 기존 보.. 더보기 일하면서 휴가를 즐긴다는 워케이션이란? 일하면서 휴가를 즐긴다는 워케이션이란? 코로나19 사태 이후 유연근무제나 선택근로제 등 직장인들의 근무 형태가 다양해지고 있는데요. 휴가지에서 원격으로 일하는 이른바 워케이션 사업을 아시나요? 워케이션은 워크와 베케이션을 합친 말로 휴가지에서 원격으로 일하는 유연근무제의 한 종류입니다. 한국관광공사와 강원도관광재단 등은 워케이션 프로그램을 운영하는데요. 관광공사의 경우 11개 기업의 직원이 강릉, 남해 등 전국 8개 지역에서 일하는 워케이션을 오는 6월 30일까지 시험 운영하는데 직원은 숙소에 머물면서 평일에 지역 공유 사무실에서 근무한 뒤 일이 끝나면 관광을 즐길 수 있고, 관광공사로부터 숙박과 체험 활동 비용 일부도 지원받습니다. 근로자는 조금 더 편안한 환경에서 여유롭게 일하면서 휴가를 보낼 수 있.. 더보기 보험료, 통신비를 연체해도 신용점수 떨어질까? 보험료, 통신비를 연체해도 신용점수 떨어질까? 신용 점수는 한 번 떨어지면 회복하기까지 오래 걸리기 때문에 평소에 잘 관리해야 하는데요. 건강보험료나 통신비를 자주 연체해도 신용 점수가 떨어질 수 있습니다. 지난해 신용 등급제 대신 신용점수제가 도입되면서 신용 평가 항목도 일부 개편되었습니다. 가장 주목할 만한 변화는 신용 평가항목 중에 비금융 항목이신설된 점입니다. 대출금 상환 이력뿐만 아니라 공공요금이나 보험료, 관리비 등의 납부 기록도 신용을 평가할 때 반영한다는 건데요. 평소 통신비나 건강보험료를 연체한 기록도 신용 점수에 영향을 끼칠 수 있게 됩니다. 특히 금융거래 정보가 거의 없는 대학생이나 사회 초년생, 전업 주부 등은 신용평가 정보가 부족하기 때문에 이러한 비금융 항목의 연체 기록이 남지 .. 더보기 카드 잘라서 버리기? 해지, 탈퇴신청 하세요 카드 잘라서 버리기? 해지, 탈퇴신청 하세요 사용하지 않는 신용카드를 구기거나 가위로 잘라서 버리는 분들이 있죠. 범죄 악용될 가능성이 있는 만큼 쓸모없어진 카드는 해지하거나 탈퇴 신청해야 합니다. 신용카드를 구기거나 자르는 방법으로는 마그네틱에 담긴 정보를 완전히 파기할 수 없고 도용범이 카드조각을 조합해 신용카드 정보를 유추하여 부정 결제할 가능성도 있습니다. 사용하지 않는 카드가 있다면 카드사를 통해 탈퇴나 해지하는 게 가장 안전한데요. 해지는 카드만 없애는 것으로 해지 후에도 최대 10년간 개인정보와 카드 발급 기록이 보관되며 회원 자격은 그대로 유지됩니다. 회원 탈퇴는 카드 해지와 동시에 카드사에 등록된 회원 정보와 기록이 전부 삭제되는 겁니다. 만약 오랫동안 연체 없이 사용해왔던 카드를 탈퇴하.. 더보기 국민연금, 5년 미루면 36% 더 받아요 국민연금, 5년 미루면 36% 더 받아요 국민연금, 즉 노령연금의 경우 연금의 수령 시기를 늦추면 연금을 더 많이 받을 수 있는데요. 오는 22년 6월부터는 지급 연기 신청 횟수 제한이 폐지됩니다. 은퇴 후 노령연금을 처음 받는 시기는 출생 연도에 따라 기본적으로는 만 60세부터 65세까지입니다. 하지만 국민연금 가입자 상황을 고려해 노령연금을 받는 나이를 조정할 수 있는데요. 조기 노령연금 제도를 통해 정해진 시기보다 1년에서 5년 앞당겨 받는 것도 가능한데 이런 경우 연금을 빨리 받는 대신 수급 시기를 1년 앞당길 때마다 6%씩 연금액이 깎입니다. 반대로 연기연금 제도를 통해 수령 시기를 늦추는 것도 가능한데요. 수령 나이에서 최대 5년간 수령 시기를 연기할 수 있는데 1년 미루면 7.2%, 5년을 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음
