생활 습관 썸네일형 리스트형 소화성 궤양을 쉽게 예방하는 습관 4가지 소화성 궤양을 쉽게 예방하는 습관 4가지 소화성 궤양이란 위궤양이나 십이지장 궤양을 포함하는 질환을 말합니다. 소화성 궤양은 위장 점막이 손상된 상태를 말합니다. 소화성 궤양은 식후에 찌르는 듯한 통증이 있거나, 더부룩함 등의 증상이 나오는 경우가 많습니다. 이를 예방하기 위한 생활습관으로는 어떤 것이 있는지 알아보세요. 1. 자극적인 음식 섭취를 줄이세요 소화성 궤양을 예방하려면 위산 분비를 늘리는 원인을 최대한 피하는 것이 필요합니다. 위산 분비를 촉진시키는 원인으로는 자극적인 음식, 탄산음료, 강한 조미료 등이 있습니다. 따라서 이러한 음식물의 과도한 섭취는 삼가야 합니다. 그런 이유로 궤양이 된 사람이라면 특히 주의를 하도록 하겠습니다. 2. 음식이나 음료수를 나눠먹지 않아요. 소화성 궤양의 주요.. 더보기 이전 1 다음
